Newsy

Podkład do twarzy- jak działa i jak wybrać odpowiedni?

Zastosowanie lekkiego podkładu do twarzy stanowi doskonałą bazę dla codziennego makijażu. W jaki sposób podkład wyrównuje…

Czytaj dalej

Trening uważności – na czym polega technika mindfulness

Zamknięcie oczu, oddech, cisza… i już jesteś w drodze do poznania techniki mindfulness, czyli treningu uważności.…

Czytaj dalej

Gdzie kupić starter i doładowanie nju mobile?

Chcesz zostać użytkownikiem sieci nju mobile? Doładowanie i starter GSM znajdziesz w wielu placówkach stacjonarnych, które…

Czytaj dalej

Dlaczego warto studiować filologię angielską na Vistuli?

W erze globalizacji biegłość w językach obcych otwiera drzwi do międzynarodowej kariery i głębszego zrozumienia różnych…

Czytaj dalej

Jak dbać o skórę trądzikową i pozbyć się niedoskonałości?

O skórę twarzy trzeba dbać. Jest to szczególnie trudne, gdy Wasza skóra jest trądzikowa i skłonna…

Czytaj dalej

Co warto wiedzieć na temat modnych damskich torebek?

Należysz do kobiet, które wciąż poszukują swojego stylu w ubiorze? Próbujesz różnych połączeń, dobierasz dodatki, akcesoria?…

Czytaj dalej

Jak dobrać kawę do ekspresu?

Planujesz zakup kawy, ale nie wiesz, która będzie dobra do Twojego ekspresu? Czy rodzaj ziaren musi…

Czytaj dalej

Jak dbać o swoją skórę? Poznajcie trend skin cycling

Odpowiednia pielęgnacja skóry jest niezbędna dla zachowania zdrowego wyglądu, ale też pozbycia się niedoskonałości. Wszystkie kosmetyki…

Czytaj dalej

Marzysz o aktywnym wypoczynku? Dodaj siły swojemu organizmowi

Spacery, wspinaczki, chodzenie po górach, jazda rowerem lub na rolkach – to popularne, aktywności, gdy na…

Czytaj dalej

Jak doładować konto Heyah? Najpopularniejszerozwiązania

Heyah to operator, który oferuje swoim użytkownikom kilka opcji doładowania konta. Sprawdź, z jakich rozwiązań możesz…

Czytaj dalej

Niezastąpione Składy Budowlane: Klucz do Sukcesu w Każdym Projekcie Budowlanym

Kiedy myślimy o budowie, zarówno profesjonalnej, jak i domowej, składy budowlane są nieodzowną częścią procesu. Wiele…

Czytaj dalej

Twój ekologiczny dom przyszłości: odkrywamy grzejniki Niva i systemy rekuperacji

Dobra izolacja i ogrzewanie to podstawa każdego domu. Odpowiedni system grzewczy i wentylacyjny jest kluczem do…

Czytaj dalej

Badanie OCT oczu – czym jest?

OCT, czyli optyczna koherentna tomografia oczu to technologia, która umożliwia lekarzowi ocenę stanu oka pacjenta. Jest…

Czytaj dalej

Dlaczego warto rozważyć zakup dzbanka filtrującego?

Rozważasz zakup dzbanka filtrującego? Chcesz poprawić jakość nawadniania swojego organizmu? Używanie dzbanków do wody z filtrem…

Czytaj dalej

Jak zadbać o elegancki wystrój wejścia do biura?

Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne. Wie o tym każdy, któremu zależy na opinii spotykanych ludzi.  Zapraszając…

Czytaj dalej

Zakres i rodzaje medycyny alternatywnej

Medycyna alternatywna nazywana jest także paramedycyną, medycyną niekonwencjonalną, medycyną holistyczną, a także zintegrowaną lub medycyną komplementarną.…

Czytaj dalej

Jak leczyć żylaki nóg – przegląd dostępnych metod leczenia

W obrębie kończyn dolnych występują umiejscowione pomiędzy mięśniami i tkanką łączną żyły głębokie oraz widoczne gołym…

Czytaj dalej

Pielęgnacja ciała zimą – o czym warto pamiętać?

Nasza skóra każdego dnia narażona jest na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Przez cały rok mamy do…

Czytaj dalej

Kuchnia molekularna – odkrywaj nowe smaki i konsystencje w kuchni | SBR-019-ART-12-003

Gastronomia molekularna to dziedzina kuchni, w której wykorzystuje się naukę i technologię do tworzenia nowych smaków…

Czytaj dalej

Poparzenie słoneczne – jak sobie z nim szybko poradzić?

Poparzenia słoneczne nigdy nie są przyjemne. Schodząca skóra, zaczerwienienie czy silny obrzęk powodujący ból – to…

Czytaj dalej

Szachy – jakie mają zalety, czy warto grać?

Jak wiadomo szachy to bardzo popularna gra planszowa, która pochodzi z Indii. Gra ta jest znana…

Czytaj dalej

Co najczęściej uczula? Jakie są najczęstsze alergeny?

Alergie są stanem, w którym układ odpornościowy organizmu uważa substancję za szkodliwego „najeźdźcę” i nadmiernie na…

Czytaj dalej

Upominki i dekoracja domu – poznaj sposoby na przytulne święta

Wraz z 1 grudnia rozpoczęliśmy odliczanie do świąt Bożego Narodzenia. Zimowy czas umilają nam słodkie kalendarze…

Czytaj dalej

Dlaczego prawidłowe żywienie szczeniąt jest takie ważne?

Większość zdrowych szczeniąt zaczyna sięgać po pokarm stały około 3-4 tygodnia życia. Karma dla szczeniaka powinna…

Czytaj dalej

Jak sobie radzić z toksycznymi rodzicami?

Toksyczni rodzice mogą skutecznie utrudnić życie, nawet o tym nie wiedząc. Co zrobić, kiedy najbliżsi ludzie…

Czytaj dalej

Poranne rytuały i czynności dla lepszego samopoczucia

Poranne rytuały mają bardzo duże znaczenie w przypadku chęci tego, by dobrze rozpocząć dzień. Na pewno…

Czytaj dalej

Jaką restaurację wybrać na komunię i chrzciny?

Restauracja, w której będą miały odbywać się komunie, czy chrzciny powinna być przystosowana również do najmłodszych…

Czytaj dalej

Ból przy zapaleniu gardła u dziecka – jak radzić sobie z problemem?

Ból gardła to powszechna dolegliwość, która występuje zarówno u dzieci starszych, jak i młodszych, w tym…

Czytaj dalej

W jakim wieku najlepiej zacząć nosić soczewki kontaktowe?

Wśród dorosłych praktycznie każdy może swobodnie zmienić metodę korekcji z okularów na soczewki kontaktowe. Sytuacja zaczyna…

Czytaj dalej

Co jeść na redukcji? Dieta podczas odchudzania się

Coraz więcej osób szuka magicznych sposobów na to, aby w końcu zrzucić zbędny tłuszcz z ciała.…

Czytaj dalej

SINSAY – Poznaj polski sklep z wyjątkowo atrakcyjnymi cenami

Polski sklep z dobrymi cenami naprawdę istnieje! Odwiedź Sinsay i przekonaj się o tym na własne…

Czytaj dalej

Masaż twarzy – domowe sposoby

Kamień gua sha pozwala na automasaż twarzy, co jest obecnie jednym z najbardziej gorących trendów urodowych.…

Czytaj dalej

Jak wybierać buty dziecięce?

Buty dziecięce są niezwykle ważne — rodzice muszą zwracać uwagę nie tylko na zdrowie stóp swoich…

Czytaj dalej

Zastanawiasz się, jaki prezent będzie najlepszy na 30 urodziny? Podpowiadamy

Każdy jubileusz jest szczególną okazją do świętowania. 30 urodziny to ogromne wydarzenie, zatem należy je świętować…

Czytaj dalej

Jak odpowiednio mierzyć stopę? Dobieranie rozmiaru buta

Wydawać się może, że zmierzenie stopy i wybór rozmiaru jest rzeczą niezwykle prostą. Wiele osób w…

Czytaj dalej

Bezsenność? Spróbuj jogi przed snem.

Bezsenność i inne zaburzenia snu są niestety niezwykle powszechnym problemem w naszym społeczeństwie. Jak dobrze wiemy,…

Czytaj dalej

Eleganckie zestawienia ze spódnicą w roli głównej

Spódnica to element garderoby, który powinien znaleźć się w szafie każdej modnej, świadomej swoich atutów kobiety.…

Czytaj dalej

Historia Dnia ojca

Niecały miesiąc temu obchodziliśmy Dzień Matki. O historii tego dnia przeczytacie w artykule opowiadającym o jego…

Czytaj dalej

Zalety stosowania kurkumy

W czasach rozwoju technologii, pośpiechu i gotowego jedzenia bardzo łatwo możemy zapomnieć o tym jak wiele…

Czytaj dalej

Jakie kremy spf będą najlepsze do ochrony Twojej skóry?

Skuteczna pielęgnacja twarzy zakłada dwuetapowe oczyszczenie, nawilżenie oraz odżywienie i użycie produktu, jakim jest krem SPF.…

Czytaj dalej

Prezent na Dzień Ojca – modna biżuteria męska

23 czerwca ważne święto obchodzi Tata. Pomysłów na prezent z okazji Dnia Ojca jest wiele –…

Czytaj dalej

Skuteczne i bezpieczne sposoby na schłodzenie psa

Wiele osób z ekscytacją oczekuje nadejścia lata i ciepłych temperatur. Jest to najczęściej czas urlopów i…

Czytaj dalej

Olej rzepakowy – przydatny w każdej kuchni

Olej rzepakowy jest nośnikiem smaku, idealnym podłożem do smażenia i przede wszystkim źródłem wielu składników cennych…

Czytaj dalej

Historia dnia matki

Matka jest niezwykle ważną postacią w życiu każdego człowieka. To w końcu dzięki niej znaleźliśmy się…

Czytaj dalej

Dziś obchodzimy Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej

Od 2004 roku obchodzimy w majówkę dodatkowe, bardzo ważne święto. Pomiędzy Świętem Pracy a Świętem Narodowym…

Czytaj dalej

Jak pozbyć się plam z żywicy?

Coraz chętniej wychodzimy z domu, pogoda aż sama zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Jednak bardzo…

Czytaj dalej

3 porady na profesjonalne wyposażenie restauracji

Jeśli rozważasz założenie własnej restauracji, baru szybkiej obsługi czy pizzerii lub jesteś w trakcie tworzenia lokalu…

Czytaj dalej

Jaka bletka jest najlepsza do palenia CBD?

Bibułki, które są również znane jako bletki, wykorzystuje się do przygotowywania skrętów – jointów. Dobrej jakości…

Czytaj dalej

Które narzędzie chirurga jest najważniejsze przy zabiegach ortopedycznych?

Chirurgia ortopedyczna, zwana również ortopedią, to gałąź chirurgii zajmująca się schorzeniami i chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, w…

Czytaj dalej

Skąd wziął się pomysł na obchody prima aprilis?

W wielu kulturach pierwszy dzień kwietnia poświęcony jest na wszelkiego rodzaju żarty i wygłupy. Zwyczaj ten…

Czytaj dalej

Przyprawy prosto z natury

Chyba każdy, komu zdarzyło się przygotowywać sobie i swoim bliskim posiłki zdaje sobie sprawę z tego,…

Czytaj dalej

Niewymagające top 3 rośliny do mieszkania

Za oknem i na kalendarzach już wiosna. Rośliny budzą się znów do życia, podczas spacerów możemy…

Czytaj dalej

Jakie dodatki wybierać na co dzień?

Niektórzy lubią eleganckie dodatki, a inni chętnie sięgają po te inspirowane trendami sportowymi, militarnymi czy też…

Czytaj dalej

Jak przetrwać przesilenie wiosenne?

Pogoda za oknem coraz piękniejsza, a Ty czujesz zmęczenie i senność, boli Cię głowa i nie…

Czytaj dalej

Dzień Wagarowicza

21 marca to umowna data zakończenia zimy i rozpoczęcia się wiosny. Bardzo często możemy zauważyć już…

Czytaj dalej

Jak właściwie segregować śmieci?

Teraz praktycznie w każdym polskim domu znajdziemy system segregowania śmieci. Czy to podzielone, mniejsze kosze na…

Czytaj dalej

Jak zaplanować sprawne wiosenne porządki?

Gdy na zewnątrz robi się coraz cieplej, i roślinność zaczyna budzić się do życia, znów powraca…

Czytaj dalej

Sposoby na regularne picie wody

„Musisz pić więcej wody”- chyba każdy choć raz w życiu usłyszał tą magiczną poradę. Czy to…

Czytaj dalej

Krótka historia Dnia Kobiet

Chyba nikt nie wyobraża sobie 8 marca bez Dnia Kobiet. Czy w to w pracy, czy…

Czytaj dalej

Biotyna – lek na wypadanie włosów. Co musisz wiedzieć o biotynie?

W naszym organizmie występuje wiele składników, które dbają o prawidłową gospodarkę naszego ciała. Wszyscy wiedzą, że…

Czytaj dalej

Jak zregenerować włosy po zimie?

Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a z nią coraz cieplejsze dni. W końcu będzie można zostawić…

Czytaj dalej

Międzynarodowy Dzień Walki przeciwko Zbrojeniom Atomowym

Chyba nikt nie spodziewał się jak aktualny okaże się obchodzony 1 marca Międzynarodowy Dzień Walki przeciwko…

Czytaj dalej

Jaka jest właściwa forma „na Ukrainie” czy „w Ukrainie”?

Od kilku lat coraz więcej osób opowiada się za użyciem formy „w Ukrainie”, rozmowy na temat…

Czytaj dalej

Dlaczego warto stosować krem z filtrem?

Krem z SPF wciąż kojarzy się głównie z wyjazdem na wakacje. Warto jednak nie odkładać go…

Czytaj dalej

Dzień Nauki Polskiej

Dzień Nauki Polskiej jest nowym świętem państwowym ustanowionym w 9 lutego 2020 roku. Data obchodów święta…

Czytaj dalej

Przesyłki kurierskie – tanie i szybkie

W ostatnich latach sprzedaż w sklepach internetowych bije kolejne rekordy. Kupujemy coraz częściej i coraz więcej,…

Czytaj dalej

Domowa felinoterapia, czyli czemu warto mieć kota

17 lutego zarówno w Polsce jak i we Włoszech obchodzony jest jako Międzynarodowy Dzień Kota. Oprócz…

Czytaj dalej

Dlaczego obchodzimy walentynki?

Święto zakochanych, Walentynki – niezależnie od tego jakiej nazwy używamy, 14 lutego bywa różnie postrzeganym dniem.…

Czytaj dalej

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy!

Międzynarodowy Dzień Pizzy obchodzony 9 lutego, nie do końca jest taki międzynarodowy. Święto obchodzi się w…

Czytaj dalej

Kalendarz badań profilaktycznych

Nawiązując do wcześniejszego posta, w którym wymieniłam objawy jakie powinny zachęcić nas do wizyty u lekarza;…

Czytaj dalej

Światowy Dzień Walki z Rakiem: na jakie objawy należy zwrócić uwagę?

Od roku 2000, 4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Zazwyczaj tego dnia, placówki…

Czytaj dalej

Dlaczego luty ma 28 dni?

Większość miesięcy ma stałą ilość dni, najdłuższe mają ich 31, te krótsze 30. Luty jest pod…

Czytaj dalej

Domowe peelingi dla gładkiej skóry

Peeling to znakomity zabieg oczyszczający na ciało. Dzięki niemu usuniemy martwy naskórek, pobudzimy krążenie, dzięki czemu…

Czytaj dalej

Popularne szwedzkie kryminały

Szwedzkie kryminały stały się popularne nie tylko w Europie, ale i na całym świecie. Państwo ze…

Czytaj dalej

Dlaczego warto zachować fusy po kawie?

Jeśli pijecie kawę w domu, zapewne macie ciągły dostęp do zużytych fusów kawowych. Zamiast wyrzucać je…

Czytaj dalej

Szybkie i smaczne sałatki do pracy

Czy na waszej liście postanowień noworocznych było zrzucenie parę kilo? Jednym z najlepszych sposobów na kontrolę…

Czytaj dalej

Historia Dnia Dziadka

Dzień po obchodach Dnia Babci, w Polsce przypada równie ważne święto- Dzień Dziadka. Choć zostało wprowadzone…

Czytaj dalej

Historia Dnia Babci

Dla wielu Polek i Polaków 21 stycznie nieodłącznie kojarzy się z dniem wszystkich babć. Jednak dzień…

Czytaj dalej

Dlaczego nie warto przejmować się Blue Monday?

Wszędzie da się dziś usłyszeć o przerażającym, najbardziej „depresyjnym” dniu w roku. O co właściwie chodzi…

Czytaj dalej

Dzień Gumowej Kaczuszki

Niepozorna, mała żółta kaczuszka raczej kojarzy się z dziecięcymi kąpielami i zabawą. Otóż trzydzieści lat temu,…

Czytaj dalej

Psi przyjaciel dobry na wszystko- dogoterapia

Wszyscy wiemy, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. W tym powiedzeniu jest zdecydowanie sporo prawdy. Psy…

Czytaj dalej

Dlaczego warto brać zimne prysznice?

Gdy za oknem temperatury spadają poniżej 0, najchętniej wzięlibyśmy gorącą kąpiel w wannie lub równie ciepły…

Czytaj dalej

Jak dbać o matę tatami, by zachowała swój wygląd na długo?

Mata tatami to prawdziwy „sypialniany” hit ostatnich lat. Wraz z futonem podbiła serce Europejczyków, którzy coraz…

Czytaj dalej

Najlepsze domowe sposoby na kaca

Złe samopoczucie, przeszywający ból głowy, nudności i pragnienie nie do zaspokojenia. Bardzo często to pierwsze uczucie…

Czytaj dalej

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Nowy rok nowa ja! Ile z nas co roku planuje wielkie zmiany, tworzy niesamowicie ambitne listy…

Czytaj dalej

Drinki na sylwestra i nie tylko

Sylwester zbliża się wielkimi krokami. Wiele osób zapewne ma już zaplanowane zakupy na imprezę sylwestrową. Jeśli…

Czytaj dalej

Sprawdzone sposoby na poświąteczne przejedzenie

Święta Bożego Narodzenia są okresem w którym lubimy sobie pojeść. Nie ma co się dziwić, stół…

Czytaj dalej

Jak nie zwariować w święta

Okres bożonarodzeniowy kojarzy się jednocześnie z miłą atmosferą świąt i odpoczynkiem i zarazem dla wielu osób…

Czytaj dalej

Sposoby na świąteczny zapach w domu

Czas Świąt Bożonarodzeniowych jest dla wielu osób najlepszym okresem w całym roku. Piękne dekoracje, ozdobiona choinka…

Czytaj dalej

Eko sposoby na sprzątanie

Naturalne sposoby na sprzątanie to świetna alternatywa dla ciężkiej chemii dostępnej w sklepach. Nawet jeśli nie…

Czytaj dalej

Wiele zastosowań sody oczyszczonej

Soda oczyszczona to stosowany od wieków proszek, sprawdzający się zarówno w kuchni podczas wypieków jak podczas…

Czytaj dalej

Dlaczego warto pić czystek?

Czystek to uprawiany głównie w basenie Morza Śródziemnego gatunek krzewu. Często sadzony jako roślina ozdobna, ma…

Czytaj dalej

Skąd się wzięły Mikołajki?

W dawnych czasach był to świąteczny dzień wolny od pracy, poświęcony świętemu Mikołajowi – biskupowi Miry.…

Czytaj dalej

Najlepsze źródła witaminy C

Większość osób w sezonie jesienno-zimowym sięga po suplementy witaminowe. Głównie skupiamy się na przyjmowaniu witaminy C-…

Czytaj dalej

Wszystko co musisz wiedzieć o rytmie dobowym.

Twój rytm dobowy jest czymś bardzo istotnym, ponieważ pomaga kontrolować Ci dzienny harmonogram snu i czuwania.…

Czytaj dalej

7 korzyści z porannych spacerów.

Kiedy budzisz się rano, ruch może nie być twoim priorytetem. Jednak rozpoczęcie dnia od spaceru może…

Czytaj dalej

Jak walczyć z przeziębieniem ?

Kiedy osłabienie ogarnia Twój organizm, może Ci się wydawać, że jesteś na łasce wirusa. W rzeczywistości…

Czytaj dalej

8 skutecznych sposobów na naukę.

Nigdy nie jest za późno na wyrobienie nawyków związanych z nauką. Im szybciej wejdziesz w dobry…

Czytaj dalej

Witamina C. Jak wpływa na twoje ciało?

Witamina C pełni wiele ról w naszym organizmie i wiąże się z imponującymi korzyściami zdrowotnymi. Niestety…

Czytaj dalej

Matcha Latte.

W ciągu ostatnich kilku lat matcha zyskała na popularności ze względu na jasnozielony kolor, korzyści zdrowotne…

Czytaj dalej