Ból przy zapaleniu gardła u dziecka – jak radzić sobie z problemem?

Ból gardła to powszechna dolegliwość, która występuje zarówno u dzieci starszych, jak i młodszych, w tym…

Czytaj dalej

W jakim wieku najlepiej zacząć nosić soczewki kontaktowe?

Wśród dorosłych praktycznie każdy może swobodnie zmienić metodę korekcji z okularów na soczewki kontaktowe. Sytuacja zaczyna…

Czytaj dalej

Co jeść na redukcji? Dieta podczas odchudzania się

Coraz więcej osób szuka magicznych sposobów na to, aby w końcu zrzucić zbędny tłuszcz z ciała.…

Czytaj dalej

Bezsenność? Spróbuj jogi przed snem.

Bezsenność i inne zaburzenia snu są niestety niezwykle powszechnym problemem w naszym społeczeństwie. Jak dobrze wiemy,…

Czytaj dalej

Zalety stosowania kurkumy

W czasach rozwoju technologii, pośpiechu i gotowego jedzenia bardzo łatwo możemy zapomnieć o tym jak wiele…

Czytaj dalej

Jak przetrwać przesilenie wiosenne?

Pogoda za oknem coraz piękniejsza, a Ty czujesz zmęczenie i senność, boli Cię głowa i nie…

Czytaj dalej

Sposoby na regularne picie wody

„Musisz pić więcej wody”- chyba każdy choć raz w życiu usłyszał tą magiczną poradę. Czy to…

Czytaj dalej

Dlaczego warto stosować krem z filtrem?

Krem z SPF wciąż kojarzy się głównie z wyjazdem na wakacje. Warto jednak nie odkładać go…

Czytaj dalej

Kalendarz badań profilaktycznych

Nawiązując do wcześniejszego posta, w którym wymieniłam objawy jakie powinny zachęcić nas do wizyty u lekarza;…

Czytaj dalej

Światowy Dzień Walki z Rakiem: na jakie objawy należy zwrócić uwagę?

Od roku 2000, 4 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Zazwyczaj tego dnia, placówki…

Czytaj dalej