Wydawać się może, że zmierzenie stopy i wybór rozmiaru jest rzeczą niezwykle prostą. Wiele osób w…
Czytaj dalejTag: porady
![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/08/image-1024x1024.jpeg)
Bezsenność? Spróbuj jogi przed snem.
Bezsenność i inne zaburzenia snu są niestety niezwykle powszechnym problemem w naszym społeczeństwie. Jak dobrze wiemy,…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/06/image-1-1024x1024.jpeg)
Skuteczne i bezpieczne sposoby na schłodzenie psa
Wiele osób z ekscytacją oczekuje nadejścia lata i ciepłych temperatur. Jest to najczęściej czas urlopów i…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/05/image-1024x1024.jpeg)
Jak pozbyć się plam z żywicy?
Coraz chętniej wychodzimy z domu, pogoda aż sama zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Jednak bardzo…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/03/image-7-1024x1024.jpeg)
Niewymagające top 3 rośliny do mieszkania
Za oknem i na kalendarzach już wiosna. Rośliny budzą się znów do życia, podczas spacerów możemy…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/03/background-ga6da243f2_1920-1024x1024.jpg)
Jak przetrwać przesilenie wiosenne?
Pogoda za oknem coraz piękniejsza, a Ty czujesz zmęczenie i senność, boli Cię głowa i nie…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/03/image-2-1024x1024.jpeg)
Jak właściwie segregować śmieci?
Teraz praktycznie w każdym polskim domu znajdziemy system segregowania śmieci. Czy to podzielone, mniejsze kosze na…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/03/image-1-1024x1024.jpeg)
Jak zaplanować sprawne wiosenne porządki?
Gdy na zewnątrz robi się coraz cieplej, i roślinność zaczyna budzić się do życia, znów powraca…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2022/03/image-4-1024x1024.jpeg)
Sposoby na regularne picie wody
„Musisz pić więcej wody”- chyba każdy choć raz w życiu usłyszał tą magiczną poradę. Czy to…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2021/02/magnet-me-JUpaXbh-Fgc-unsplash-1024x1024.jpg)
Prokrastynacja – jak ją pokonać? 4 metody
Każda z nas nieraz z czymś zwleka lub nie może zdecydować się na działanie. Problem nie…
Czytaj dalej![](https://www.madra.pl/wp-content/uploads/2021/02/sarah-brown-POyHDBW8TMw-unsplash-1024x1024.jpg)
Jak znaleźć nowe hobby?
Hobby sprawia, że nasze życie staje się ciekawsze, a my mżemy nauczyć się czegoś nowego. Jak…
Czytaj dalej